Összesen:
0 Ft
Naturapláza blog
Kollagén kisokos
2022.07.11 21:03
Azt gondolom, hogy a kollagént mára már mindenki ismeri, tudjuk, hogy kell az ízületeknek, és a bőrnek.
De tényleg csak ennyi?
Most bemutatnám nektek az egész képet a csodálatos kollagénről!
VIGYÁZAT! Ha ezt elolvasod, akkor tuti, hogy többet költesz a jövőben kollagén termékekre! 
A kollagén egy természetes fehérje, testünk fehérjetartalmának 30%-át teszi ki. A szervezet folyamatosan termeli, de a kor előrehaladtával és a nem megfelelő táplálkozással ennek mértéke folyamatosan csökken. Továbbá a dohányzás és a túlzott napozás is a kollagén termelődése ellen hatnak.
Na, most eljutottunk oda, hogy mindenkinek ajánlatos kollagént pótolnia, aki elmúlt 35 éves, vagy dohányzik, vagy nem eszik kizárólag csontlevest napi 5 étkezésben, esetleg sokat napozik... a szoliról már nem is beszélve. Ha a felsoroltakból több is igaz rád, akkor nem csak ajánlott, de KÖTELEZŐ a kollagén fogyasztása!De miért olyan fontos?
Azt tudjuk, hogy kell az ízületeknek.Kollagén bevitellel csökkenthető az ízületi fájdalom és enyhíthetőek a gyulladás okozta tünetek. Kutatások igazolják, hogy 90 napos (megfelelő mennyiségű) kollagén használattal nagy mértékű javulás tapasztalható az ízületi fájdalom csökkenésében és mozgáskészségen.
Tehát, ha már van ízületi problémád, akkor azért használj kollagént, hogy elmúljon, ha nincs, akkor pedig azért, hogy ne is legyen. (Persze, ha már van gond, akkor több kollagén fog kelleni a javuláshoz, ezt nem kell mondanom, ugye? A megelőzés mindig olcsóbb!
) Azt is tudjuk, hogy jó a bőrünknek.Sőt, nem csak, hogy jó, de képes visszafordítani a bőr öregedését! (Nem, ez sem az a csodaszer, hogy beveszed és PAKK -20 év, kell a jó minőség, kell a megfelelő mennyiség, és bizony kell a megfelelő vízfogyasztás is. Semmi nincs ingyen, tudod!)
Kísérletek igazolták, hogy (ha a zárójelben felsorolt tényezők adottak,) minimum 2 hónapos kúra folyamán kollagén készítmény hatására csökkent a ráncok száma és mélysége is, a bőr simábbá és rugalmasabbá vált, valamint nőtt a hidratáltsága is. Hát nem bíztató?! 
Egy szó, mint száz, ez a fiatalság kulcsa! Csak használni kell - jól!Oké, már szépek is vagyunk, és nem fáj semmink. De még nincs vége a sornak! 
Ugyanis jó alakod is lehet tőle! Vagyis magadtól, ha teszel érte, de a kollagén ebben is segíthet!Ha sportolsz/edzel/tornázol, akkor segít az izomépítésben és a zsírégetésben! A kollagén az izomszövetek egyik fő összetevője, így segíti annak épülését. És azt ugye tudjátok, hogy a legjobb zsírégető módszer, ha izmot építesz! (Ja, hogy nem tudtad? Hát irány edzeni!)
+ jó hír:
Csökkenti a cellulitiszt!Tudom, ezt már el sem hiszitek! Fiatalok vagyunk, nem fáj semmink, és jó az alakunk is, és ráadásul eltűnik a narancsbőrünk! 
Hát ilyen ez, ha csodaszerről beszélünk. És ez csak azért tud csodaszer lenni, mert a saját szervezetünk egyik alkotóját visszük be és állítjuk helyre a mértékét. Ennyi! Minden adott ahhoz, hogy jól működjünk, csak meg kell adnunk minden szükséges anyagot ehhez a testünknek!
De ugye nem hitted, hogy vége a felsorolásnak?
Van itt még jótékony hatás: a kollagén javítja az emésztést!A kollagén a belek kötőszöveteiben is megtalálható, és nélkülözhetetlen az emésztőszervek egészséges működéséhez. Javítható vele a szivárgó bélszindróma, jótékonyan hat a refluxos problémákra, és regenerálja a bélrendszert.
Ezen felül, mivel az egész szervezetünkben megtalálható, így általánosan javítja a testünk állapotát, a szerveink rugalmasságát, az érfalak erősségét. Jó hatással van a csontokra, és a szem szaruhártyájának is egy fő összetevője a kollagén.
Azt hiszem, most más nem jut eszembe.... 
A lényeg: kollagént mindenkinek kötelező pótolni, ha karban akarja tartani a szervezetét!Amire figyeljetek, hogy hidrolizált kollagént válasszatok (a sima zselatint felejtsétek el, mert a benne található óriás kollagénmolekulák emésztése és felszívódása meglehetősen tökéletlen, így nem jól hasznosul.)
Ahhoz, hogy hatásos is legyen egy kollagén kúra, 5-10000mg napi bevitel szükséges, ez függ a választott kollagéntől. Folyékony vagy por formát válassz, mert a tablettázott készítményekből nagyon sokat kellene egy alkalommal szedni (10-15db), hogy a megfelelő mennyiséget megkapd.
A kollagénszintézis tovább fokozható C-vitamin bevitelével.
Jó minőségű kollagéneket itt találsz!
