Összesen:
0 Ft
Naturapláza blog
2024.09.24 16:27
Az epehólyag kulcsszerepet játszik az emésztésben, mivel a zsírok lebontásához szükséges epét tárolja és szabályozza annak kibocsátását. Az epe egészségének fenntartása fontos, hiszen az epeproblémák, mint például az epekő vagy az epehólyag-gyulladás, komoly emésztési gondokat és fájdalmat okozhatnak. Ebben a cikkben bemutatjuk a legjobb táplálkozási és életmódbeli tippeket az epe egészségének támogatására, amelyek segíthetnek a problémák megelőzésében és az epehólyag megfelelő működésének fenntartásában.
Az epehólyag egy létfontosságú szerv az emésztőrendszerünkben, amely a máj által termelt epét tárolja és szabályozza annak kibocsátását a vékonybélbe. Az epe fontos szerepet játszik a zsírok lebontásában, azonban ha az epehólyag működése zavart szenved, az számos problémát okozhat. Fontos tehát tisztában lenni az epeproblémák korai jeleivel, hogy időben felismerd az esetleges rendellenességeket és megelőzhesd a súlyosabb következményeket.
2024.09.16 12:49
Az epe az egyik legfontosabb anyag, amely nélkülözhetetlen az egészséges emésztéshez. Bár az emberek gyakran csak akkor gondolnak rá, amikor problémát okoz, például epekövek formájában, valójában minden nap jelentős szerepet játszik a tápanyagok felszívódásában és az emésztés elősegítésében. Az epe alapvető funkcióinak megismerése hozzájárulhat az egészségünk megőrzéséhez és az esetleges epeproblémák megelőzéséhez.
2023.08.22 14:32
A B-vitamint nem tudja a szervezetünk tárolni, így szükséges a folyamatos pótlása. Bár sokan félnek tőle, mert étvágy növekedést tulajdonítanak neki, ez viszont nem teljesen igaz! Csak akkor áll fenn étvágynövekedés a vitaminoktól, ha tápanyaghiányos a szervezet és a vitaminok nem megfelelő arányban vannak fogyasztva.
Ezt pedig vitaminok/ásványi anyagok pótlásával lehet megszűntetni!
2023.08.07 19:09
Keveset foglalkozunk azzal, hogy mit okoz a magnézium hiánya és mekkora hatása van a magnéziumnak az egészségre. A magnézium talán az egyik legfontosabb építőelem, amire a szervezetnek szüksége van.
Többféle magnézium készítmény kapható a piacon. Viszont nem minden magnézium egyforma, különböző formákban fordul elő, és ezek felszívódása, hasznosulása változó lehet.
2023.07.24 20:05
Sokszor írtam már a folyadékfogyasztás fontosságáról. Ez az első pontja az egészségmegőrzésnek!
A legalapvetőbb egészségmegőrző eszközünk a víz!
2022.07.11 21:03
Azt gondolom, hogy a kollagént mára már mindenki ismeri, tudjuk, hogy kell az ízületeknek, és a bőrnek.
De tényleg csak ennyi?
Most bemutatnám nektek az egész képet a csodálatos kollagénről!
VIGYÁZAT! Ha ezt elolvasod, akkor tuti, hogy többet költesz a jövőben kollagén termékekre! 
2021.01.21 09:31
Januárban mindig fellendült a fogyókúrás termékek iránti kereslet.
Megmondom őszintén, hogy én nem szeretem őket, mert sok esetben nem jól vannak alkalmazva.
Sokszor azt hiszitek, hogy ezek valami csodaszerek, és bekapkodva őket majd pikk-pakk eltűntetik a felesleges kilókat, amik több hónap, vagy akár év alatt alakultak ki.
Pedig önmagában egyik sem működik!
