Összesen:
0 Ft
Folyadékpótlás
A víz szükséges a szervezet jó működéséhez. Ha nem kap elegendő vizet, akkor rossz testi állapot alakul ki! És ez nem feltételes mód, biztos, hogy megbetegszik a tested, ha nem kap elegendő mennyiségű vizet.
Honnét tudod, hogy a tested szomjas?
Manapság sajnos az emberek többsége tartós szomjazásban él. Tapasztalom a boltomban, amikor beszélgetek a vevőimmel, hogy nem isznak eleget! Még az sem, aki azt gondolja, hogy eleget iszik!
Milyen tünetei lehetnek annak, ha szomjazik a test?
Tompaság, lelassultság, olyan „semmire nem vagyok alkalmas” érzés Kevésbé tudsz gondolkodni, csökken a koncentrációd Gyengének, fáradtnak, kimerültnek érzed magad még alvás után is Nyugtalan vagy, zavart, vagy akár depressziós Szédülsz, fáj a fejed, esetleg hánysz Szapora légzést, szapora pulzust, szívdobogás érzést tapasztalsz Izomgörcseid vannak Kórosan meghízol Magas vérnyomásod lesz Már nincs szomjúságérzeted, és nem bírsz sokat inni.Ezek a tünetek természetesen más probléma miatt is felléphetnek, de most egy egyébként egészséges embert vegyünk alapul. Elegendő mennyiségű víz fogyasztásával ezek megszüntethetőek!
Az elfogyasztott víz az emésztőrendszeren keresztül bejut a véráramba, majd így az egész szervezetbe! Ezen az úton szállítja a tápanyagokat mindenhova, és segíti azok felszívódását, valamint a méreganyagok elszállítását, amelyek a vizelettel, széklettel kiürülnek.
Milyen jótékony hatásai vannak a víznek?
Kitakarítja a méreganyagokat, salakanyagokat – a legjobb méregtelenítő kúra, ha elegendő mennyiségű vizet iszol, ne költs feleslegesen mindenféle drága készítményre! Segít a tápanyagok hasznosításában – így tud a testünk megfelelő üzemanyaghoz jutni, és zavartalanul működni! Felgyorsítja az anyagcserét – székrekedés és elhízás ellen ez lenne az alap, amit használj! Energizál Segíti a vérkeringést, szabályozza a vérnyomást Fájdalomcsillapító hatású – a fejfájások leggyakrabban a dehidratáltság miatt jelentkeznek, de elegendő víz fogyasztása segíthet az izom és ízületi fájdalmak csillapításában is Öregedést késleltető – víz hatására a bőr rugalmas marad, az egész test megfelelően tud működni, és kitolható a jó állapota Védi az ízületeket – az ízületek legjobb hidratáló anyaga a víz. Hiába a sok csodaszer, ha pont az alap hiányzik! Szabályozza a test hőmérsékletét – az izzadás hatására hűsíti a bőrt!Nagyon sok „betegség” csupán csak vízhiány! Megfelelő vízfogyasztással helyre állítható! Láthatod, hogy van egy egyszerű módszer, ami mindenkinek kéznél van, ahhoz, hogy nagyon sokat tegyél az egészségedért!
Mit és mennyit igyunk?
Az általánosan elfogadott az, hogy napi 2 liter folyadékot kell meginnunk. De kinek és mire elég ez a mennyiség?
Végeztek egy kísérletet, ahol egy 70 kg-os embert beültettek egy szobába, ahol optimális volt a hőmérséklet, (tehát nem izzadt, nem vacogott), és ott csak ülnie kellett, nem mozoghatott és nem beszélhetett.
Azt vizsgálták, hogy így a szervezete mennyi folyadékot veszít egy nap alatt.
Az eredmény a következő:
Bőrön keresztül, légzés útján, és egyéb élettani folyamatok kapcsán veszített 1000 ml vizet. További 1000 ml távozott a salakanyagokkal.Tehát 2 liter folyadékot használ fel egy 70 kilós ember szervezete csak az alap funkciók miatt! (Egy 50 kilós ember 1,5 litert, egy 100 kilós közel 3 litert!)
Az a 2 liter, ami a köztudatban van, az arra elég, hogy az alap kiválasztódást fedezze.
De mindezt a mozgás, a beszéd, az izzadás növeli!
TOP termékek
Szavazás
Látogató számláló
0
5
4
6
5
6
2
